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安全须知

流感高峰期将至!躲避喷嚏的安全距离是多少?

2018-10-16 08:53:56

  新加坡教育网报道:新加坡季节性流感(seasonal flu) 全年在本地流传,而流感高峰时期一般在4月至7月,以及11月至1月间。一般来说,幼儿感染流感病毒的风险较高,不过成年人也容易受感染!

  常见流感病毒株包括甲型流感病毒H1N1、H3N2及乙型流感病毒。在今年2月至3月间,新加坡出现了新的变种甲型流感病毒。

  现在10月已经过了一半,意味着小伙伴们应该要更加小心预防流感!

  然而公众场所总有些人打喷嚏或咳嗽时不掩口,令旁边的人不禁避之趋吉,免得被传染……


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  安全距离?

  然而到底要躲多远才算是保持安全距离呢?

  美国疾病控制及预防中心(Centre for Disease Control and Prevention)研究出的答案是6英尺(约183厘米)。

  这份研究发现,感冒、咳嗽、流感等病毒最常见的传播途径是打喷嚏。

  患者在咳嗽、打喷嚏和说话时喷出飞沫,落在旁人的口鼻,有可能被吸入肺部;中心在网站警告公众:流感患者可以传染6英尺以内的人。

  然而能一跃跳出1.8米外,这种反应和速度绝对惊人,可惜实际上依然不够快:

  因为人类的呼吸速度大约为每秒1.4米,而打喷嚏的时候,呼吸道粘液以每秒4.5米的高速喷出,旁人想躲开的一刻,细箘已经飞落在其口鼻上,且有可能被吸入肺部。

  同时,流感患者触摸过的地方,例如桌子、门柄、扶手等,如果你也用手去摸,然后再揉眼、碰口鼻,也会感染病毒。

  高危的还有共用毛巾和潮湿的环境。

  报告指出,病毒进入人体约2天后才会出现症状,代表在知道自己生病之前,可能已经把病毒传给了别人,还有些人受病毒感染后没有任何症状,却仍能把它传播出去……

  大部分成年人病后5至7日还能传染他人,儿童和免疫系统较弱的人传染期更长过7日。

  是感冒还是流感?

  此外报告还指出,原来就连医生都很难判断是感冒还是流感!

  美国威斯康星大学(University of Wisconsin)教授巴雷特(Bruce Barrett)解释:

  “

  非流感病毒和流感病毒导致的许多病征都是一样的,除非病人在流感高峰期求诊,否则很难单凭症状分辨是感冒还是流感。

  不过,值得注意的是,感冒的症状通常是慢慢出现的,而流感患者可能在几分钟内变得非常不适;

  另外,流感患者更常出现发烧、头痛、周身酸痛、干咳等症状;

  感冒患者则多数会喉咙痛、流鼻水、鼻塞。

  提示:

  如果出现咳嗽、流鼻涕、发热和肌肉酸痛的症状及早就医,在家静养,外出时也要佩戴口罩防止交叉传染。

  虽然新加坡气候稳定,不会因换季、气温骤变导致频频生病,但有些疫情时不时爆发,该防必须要防!

  除了上文提到的流感,新加坡常见的疫情还包括寨卡、登革热(骨痛热症)、麻疹和手足口病等。尤其是寨卡此前的大爆发引起的一阵恐慌,大家仍心有余悸。

  由于新加坡地处东南亚,气候常年湿热,很多疫情都与蚊虫有关。好在新加坡与周边国家相比,防疫措施更到位,卫生情况也好很多,一直以来把疫情控制的很好。

  不过,在新加坡生活还是应该了解这些常见的疫情、发病症状及应对措施,这样才能有问题及早发现、及时就医、尽快康复。

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